人秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感．如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠i鼓疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。
医疗气象学研究认为，这是由于气温、气温、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后，特别是在深秋时节．北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后．血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，田肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。
因此，夭气转凉后需预防胃病复发，其要点如下：保睡护葬
秋凉之后，昼夜温差变化大，忠有慢性谢炎的人，蘩特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盏好被群，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”娶适度，不要勉强挨冻而冻出病来。
饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软，淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使谢中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀田黏膜和溃疡面而加瑕病情。忌嘴保养
117病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激榭黏哄而导致病情恶化。平心静养
胃病，十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此．娶讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的笈发，促进身心
健康。
