足少阴肾经——然谷穴的位置，功效和作用

足少阴肾经——然谷穴的位置，功效和作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　然谷穴“然”，舟骨粗隆；“谷”，凹陷处。穴在足舟骨粗隆前方凹陷处。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→拇展肌→拇长屈肌腱。

　　标准定位

　　在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

　　功效主治

　　滋阴补肾，清热利湿。有效缓解阴挺、阴痒、月经不调、带下、膀胱炎、尿道炎、遗精，阳痿等男女生殖系统疾病。另外，对小儿脐风、足背肿痛等病症也有一定的调理和改善功效。

　　快速取穴技巧

　　1．坐位或仰卧位，先找到内踝前下方较明显的骨性标志（舟骨），在舟骨粗隆前下方触及一凹陷处，按压有酸胀感（图②）。

　　2．坐位，内踝前下方，足舟骨粗隆下缘凹陷处，按压有酸胀感。

经穴疗法

　　刺法：直刺0.5～1.0寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配承山，适用于转筋。

　　2．配太溪，适用于热病烦心。

　　特别说明

　　1．荥穴。

　　2．针刺时，局部胀痛，针感可向整个足底部放射。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/rentibaike/zushaoyinshenjing/506.html 一条根健康网; 上一篇：足少阴肾经——涌泉穴的位置，功效和作用
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