水泉穴，本经为足少阴肾经之郄穴，肾属水脏，泉水多从郄出，故将经起深集之郄称为“水泉”。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→屈肌支持带→踝管。

　　标准定位

　　在跟区，太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中。

　　功效主治

　　利水消肿，活血调经。本穴可有效改善足跟痛、水肿、小便不利等症。又因为肾是藏精的器官，肾之泉水亦为精，肾精也多从郄出，肾精充足，则天癸至，月经按时来潮，因而水泉穴对各种月经病，如月经不调、痛经、闭经有很好的改善作用。长期按揉此穴，对子宫脱垂、不孕症、阴挺、小便不利等女性疾病也有不错的调理功效。

　　快速取穴技巧

　　取坐位，在足内侧，内踝后下方，于太溪穴下1横指处，跟骨结节的内侧凹陷中，按压有酸胀感（图1）。

经穴疗法

　　刺法：直刺0.3～0.5寸。

　　灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配归来、三阴交，理下焦、调经血，适用于 月经延迟。

　　2．配次?、三阴交，活血通络止痛，适用于痛经。

　　3．配气海、维胞，以益气举陷，适用于子宫脱垂等症。

　　特别说明

　　1．足少阴之郄穴。

　　2．针刺时，局部有酸胀感。