中极穴 “中”，中间；“极”，尽头。穴在腹部，为人体上下长度之中点，又在躯干尽头处，故名中极。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→腹白线。

　　标准定位

　　在下腹部，前正中线上，在脐中下4寸。益肾助阳，通经止带。中极穴是主管泌尿系统疾病的特效穴位，可以增强精力，改善尿道炎、泌尿困难、频尿等症。对女性疾病亦相当有效，如停经、痛经、月经不调、白带异常、子宫肌瘤、下腹虚冷等症状。另外，对 坐骨神经痛、头重、 风湿也有缓解作用。

　　快速取穴技巧

　　1．仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感（图①）。

　　2．仰卧位，先取曲骨穴，再向上量1寸处，按压有酸胀感。

经穴治疗

　　刺法：直刺0.5～1.0寸。

　　灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。

　　按摩法：身体平躺，以中指或食指向下按压4—5次。

配合穴位治疗

　　1．配阴陵泉，适用于盆腔炎，尿路刺激症状。

　　2．配水分、阴陵泉、三阴交，适用于水肿。

　　3．配阴谷、气海、肾俞，适用于遗溺不止。

　　特别说明

　　1．膀胱募穴，任脉、足三阴经交会穴。

　　2．针前先排尿，以免伤及膀胱。

　　3．孕妇禁针。