石门穴 “石”，坚硬不通；“门”，门户。穴可舒缓下腹坚痛不通，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→腹白线。
标准定位
在下腹部，前正中线上，在脐中下2寸。
功效主治
温肾益精，调经止带。主要用于改善腹胀、泄泻、绕脐疼痛、水肿、小便不利、遗精、阳痿、闭经、带下、崩漏、产后恶露不止等症。
快速取穴技巧
1．仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下2/5处，按压有酸胀感（图①）。
2．仰卧位，从耻骨联合上缘向上量3寸处，按压有酸胀感。
刺法：直刺0.5～1.0寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。最好由他人按摩，以更有效刺激穴位。
1．配阴陵泉、关元、阴交，主要用于四肢水肿、小便不利。
2．配天枢、气海、足三里，主要用于腹胀、泄泻、绕脐痛。
特别说明
1．三焦募穴。
2．孕妇禁针。
