坐位牵引法多用于病情较轻或病情恢复后期还需继续牵引的患者，可在家中牵引。

　　使用坐位牵引的时候，首先需要确定好牵引场所，根据每人的工作与生活习惯选择光线明亮、通风好的地方。牵引时用的椅子以高低合适，座垫松软并带有靠背的椅子为宜，务必保持腰背部舒适。牵引带之两端分开挂至牵引钩上，使其间距为头颅横径之1倍。如过窄则影响头颈部的血液回流，而过宽则会因下颌部力点过于集中而造成局部皮肤受压。牵引力线应根据病情而定。对早期轻型病例，以颈部自然仰伸位为佳。髓核突出或脱出及椎体后缘骨刺形成者不宜前屈，而以椎管狭窄及黄韧带松弛或肥厚为主者则不宜仰伸。在无医生指导下，其牵引重量不应超过2.5千克。注意牵引线在牵引过程中有无受阻或摩擦力较大的部位，要设法消除。牵引物的高度以距地面20～60厘米为宜，过低易与地面相接触而失去作用，过高则有可能在牵引过程中撞击周围物品。如家中有幼儿看切勿过高。