对症进食有利于颈椎病的康复

对症进食有利于颈椎病的康复 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　对症进食，有利于颈椎病患者的康复。由于颈椎病是因椎体增生、骨质退化与疏松等引起的，因此颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素c与维生素E的饮食为主。钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆与黑豆等含量为多；蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可或缺的营养素，维生素B族和维生素E可缓解疼痛，消除疲劳。如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜和丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，可多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/jzb/kxys/979.html 一条根健康网; 上一篇：合理的饮食搭配有利于颈椎病的康复和维持身体健康。
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