肩关节是全身活动度最大的关节，其活动范围超过半球，人们日常生活尤其是基本生活对肩关节活动度的要求并不大。正常人吃饭时，肩关节外展30°、前屈45°就能满足要求。穿衣对肩关节的要求比较高，尤其是穿套衫时，肩关节外展、上举达150°左右。如厕时要求肩关节内旋至少能达到骶尾部。梳头时肩关节上举110°左右。必须指出的是当各组成肩关节的关节中的一个或两个活动受限时，其他关节可以有效地代偿，特别是在肘、腕关节正常的情况下，一侧肩关节僵直，患者仍能完成完成穿衣、脱衣等对肩关节功能要求较高的动作。