而写得最详细的还是第45回《金兰契互剖金兰语,风雨夕闷制风雨词》,写林黛玉遇着贾母高兴,多游玩了两次,过于劳神,于是咳嗽复发,而且比往常又重,只得在自己房中静养。这日,宝钗来看望她,劝黛玉道:“古人说,‘食谷者生’,你索日吃的竟不能添养精神气血,也不是好事。”又说:“昨儿我看你那药方上,
人参、肉桂觉得太多了。虽说益气补神,也不宜太热。依我说:先以平肝养胃为要。肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。每日早起,拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银吊子熬出粥来,要吃惯了,比药还强,最是滋阴
补气的。”当晚就派人给黛玉送了一大包燕窝来。