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有助听力的食品

来源:未知作者:小歪001阅读:




     香就蒂不可食,因其中的成分影响听力。饮用脱脂奶可增强耳骨和净化耳动脉,酵母、花生、牡蛎、贝类含锌较多,绿叶菜和硬果中镁较多,胡萝卜,南瓜等补充胡萝卜素,这些微最元索有利于保护听力。
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