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豆腐宜与海带同吃

来源:未知作者:小歪001阅读:




     豆腐配海带,日本人认为是长生不老的妙药,因大豆中含有5种皂角苷,它们能阻此容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生,抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解,但皂角苷会促进体内碘的排出,碘足甲状腺的成分之一,少了它,人易患甲状腺机能亢进病。配吃海带,可除此弊端。两者同吃还能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。对急性青光眼、急性肾功能衰竭、乙型脑炎也有辅助疗效。
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