足少阳胆经——侠溪穴的位置，功效和作用

足少阳胆经——侠溪穴的位置，功效和作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　侠溪穴 “侠”，夹；“溪”，沟陷。穴在第4.5趾夹缝间的沟陷中，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→足背筋膜→趾短伸肌→骨间背侧肌。

　　标准定位

　　在足背外侧，在第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

　　功效主治

　　具有祛风止痛，活络聪耳的功效。适用于足背肿痛、膝股痛、胸胁痛、头痛、目痛、耳鸣、耳聋、颊肿、眩晕，惊悸、疟疾、脑卒中、高血压、肋间神经痛、脑血管疾病后遗症等症。

　　快速取穴技巧

　　1．侧坐，在足背第4、5趾之间连接处的缝纹头，赤白肉际处，按压有酸胀感（图①）。

　　2．侧坐垂足，在第4、5趾蹼缘的上方纹头处。

经穴疗法

　　刺法：直刺或斜刺0.5～0.8寸。

　　灸法：艾炷灸3～7壮，温和灸5～15分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

配合穴位治疗

　　1．配太阳、率谷、风池，适用于头痛。

　　2．配支沟、阳陵泉，适用于胸胁痛。

　　3．配听宫、翳风，适用于耳鸣、耳聋。

　　4．配骨?、颊车，适用于颌颊肿。

　　特别说明

　　针刺时，局部酸胀，可向趾端放散。|; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/rentibaike/zushaoyangdanjing/621.html 一条根健康网; 上一篇：足少阳胆经——丘墟穴的位置，功效和作用
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