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肩周炎患者做持重松弛的摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗?

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肩周炎患者医疗体育中的持重松弛摆动练习在国外较为盛行。即使在急性期,也应早期或立即开始做持重松弛的摆动练习,以防止肩肱关节的挛缩。具体操作方法如下:
  (1)预备姿势:患者分腿站立,健侧手扶住椅子或桌子,身体前倾90°,患侧手抓住重物,腕关节完全放松。
  (2)动作:利用患肩的向上耸肩运动,将重物上提。该动作重复16~20次。

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