夏季午睡养生应注重的三个要点_一条根养生网

欢迎来到本站！

首页经穴健康特效药膏贴布养生食材名医养生黄帝内经联系我们

当前位置: 主页> 养生> 四季养生> 夏季养生>

夏季午睡养生应注重的三个要点 来源：作者：阅读：次

注意睡姿

正确的姿势是将裤带放松，以向右侧卧，两膝微屈为佳。这样使心脏不受挤压，微屈两膝又使肌肉放松，便于肠胃的蠕动，有助消化。不要坐着和趴着睡觉。

不宜过长

　(责任编辑：admin)

　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/xiajiys/6525.html 一条根健康网

上一篇：夏季里过凉过热的食物伤害宝宝胃
下一篇：夏季男女养生性事谨记五个要点>

图文推荐

金牌一条根小贴布1包*7片

金牌一条根大贴布1包*5片

金牌一条根药膏40g/90g

金牌一条根喷剂

金牌一条根小贴布1包*7片

金牌一条根大贴布1包*5片

金牌一条根药膏40g/90g

金牌一条根喷剂

热点文章

当季养生

推荐阅读

~欢迎咨询~

一条根在线客服：

QQ：54459737

Tel：15157133610

养生食材客服：

QQ：1141899800

Tel：13634103802