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中医如何看待脂肪肝?

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   脂肪肝是指过量脂肪在肝细胞内沉积,肝脏内脂肪含量超过5%,并使肝脏功能受损的病证,与脂肪代谢异常、脂蛋白代谢紊乱及肝脏本身 健康基础有关。其病原主要是暴饮暴食、酗酒过度、体重月巴胖、血糖异常、肝炎后肥胖等。

  中医将脂肪肝归入“胁痛”、“积聚”范畴。认为病因为痰、湿、食、瘀、情等因素影响脾胃及肝肾,导致脾不健运,食滞痰阻;或肝郁气滞,痰湿内阻,病情加剧可发展为?瘕、积聚。本病以邪实为主, 养生治疗当以疏肝理气、活血化痰为主。

  随着生活水平的提高,人们饮食习惯的改变,脂肪肝的发病率正日趋增多,应及时治疗。食物宜清淡、柔软、易消化。要限制高能、高脂食品的摄人,但又不宜过分节食,以免产生不良反应。多食新鲜 水果、蔬菜,禁酒忌烟,少食动物脂肪,可以防止动脉硬化、脂质代谢紊乱及肝内脂肪浸润。保持大便通畅,按时排便。注意适度的户外活动,逐步加强锻炼,防止体重增加。保持情绪舒畅,戒除烟酒,加强自我 保健意识,注意劳逸结合。

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