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药浴养生
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药浴法是将药液添加到浴水中,通过沐浴、浸泡、冲洗等方式,防治疾病的一种
养生法。药浴法在我国有悠久的历史,《
黄帝内经》中就有记载。《金匮要略》中也有用药浴法治疗百合病的详细记载。《千金翼方》载述用药浴法治病的方法更多,如治疗风痹、瘾疹,就有十几种药浴方法。《理瀹骈文》集前人药浴法之大成,作了更详细、全面的叙述。
药浴形式多种多样:洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称,尤其烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证,谨慎选药,暨根据各自的
体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药,各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。制作时,加清水适量,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进浴盆内,待温度适度时即可洗浴。
今天,越来越多的人认识到药浴是防治疾病的一种养生措施,有些医院也设有药浴疗法专科门诊。
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