草莓可以让牙龈更结实，所以草莓很适合经常出现牙龈出血、混合性牙周炎、口炎或口臭等症状的少阳人。草莓里含有大量的铁成分，所以对贫血的人很有帮助，还能让人们的血色变得更好。草莓含有可以让皮肤充满光泽的各种成分，如维生素C等，而且这些成分还有解热、利尿和去痰的作用，所以草莓对感冒，气管炎和其他呼吸器官疾病的患者都很有帮助。

　　草莓还有启动肝细胞的作用。所以，吸烟的少阳 体质女性，应该多吃草莓。因为一根烟，可以破坏25毫克的维生素C，所以吸烟的人，应该多吃草莓。大家可以把50克的草莓放进粉碎机里磨成粉末后垫在箩筛上，然后在半杯牛奶里加上1个蛋黄搅拌均匀后和草莓粉末搅和在一起，在加入适量的蜂蜜后就可以吃了。