海菜有什么营养价值？

海菜有什么营养价值？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　海菜含有很多的钙，而且，海菜中的层粘连蛋白还有降血压的作用。所以，海菜对容易得高血压、动脉硬化、心脏病或中风等症状的太阴人很有帮助。

　　海菜是凉性的食品。所以海菜很适合热性体质的人，也就是太阳人和少阳人。可是，海菜还可以促进血液循环和新陈代谢，也可以使肠子更健康，这样就会使大便变稀。所以，海菜也很适合，一便秘就会损害身体健康的太阴人。

　　海菜几乎没有热量成分，还含有丰富的矿物质，所以是典型的碱性食品，因此，海菜可以防止肥胖。而且，海菜可以帮助甲状腺激素的生长、加快新陈代谢，从而使骨骼更健康，所以，可以防止因为过度减肥引起的骨质疏松症。

　　因此，海菜很适合容易变胖的太阴人。海菜还可以增强运动能力、尽快回复疲劳、消除除淤血、解除水肿、肌肉团和体内的凝固物。海菜还可以刺激红血球或血红蛋白等的血液形成，并且抵消放射能物质或有害物质。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/tzys/4043.html 一条根健康网; 上一篇：吃栗子可以防止出血
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