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平躺有益健康

来源:未知作者:小歪001阅读:




  如果在一天之中,能每隔2-3小时平躺几分钟,就可大大减轻各个部位尤其是内脏器官及腰膝等关节的负荷。对患有痔疮、高血压、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出,腰及膝关节伤疤和身体过度肥胖等疾病的人,每天平躺几次,尤为重要。
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