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宜洗足 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 脚是人体之根，与五脏六腑有着密切的关系。冬季临睡前用40-45℃的热水洗足（双脚浸泡10-15分钟），对促进足部的液循环、消除疲劳、改酱睡眠具有良好的保健作用。此外，还有益于延缓大脑衰老。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/tizhiys/7460.html 一条根健康网; 上一篇：宜避寒就温
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