由于空调室内与外界的温差太大，人们久留于空调环境中，一旦到外界高温环境，就会产生生理上的不适应。此外，自然空气经空调系统反复过滤，丧失大量负离子，可导致人体生理平衡失调，出现头晕、头痛、鼻痒、喉于、倦怠、心跳加快、血压增高及伤风感冒等一系列症状，即“空调综合症”。

那么，怎样预防空调病的发生呢？

。装有空调器的房间内要保持一定的日照和自然通风，定时从室外补充新鲜空气，以减少室内空调器细菌的繁殖。还可在有空调器的室内安装空气负离子发生器，利用它来调整和改善人体的生理功能。

注意空调器的清洁卫生，定期清扫空调器冷却系统。空调过滤器塞满尘土等异物时，应立即更换。空调器冷却线圈每年必须用普通油布擦净一次。

在室内外可培植一些树木花草及盆景、盆花，保持室内足够的湿度。

禁止吸烟，以免空调系统把被污染的空气收入室内。

啦室内外温差不宜太大，以不超过5℃为宜，室内最理想的温度为22℃- 27℃。