夏天，在强烈的阳光下照射过久，红外线能使人的大脑丧失
调节体温的能力，容易发生中暑。
中暑之前会出现头晕、口渴、恶心、四肢无力等现象。此
时，如不及时到阴凉通风处去休息，就会中暑。如出现面色发
红、皮肤发烫、脉搏慢而无力，是轻度中暑的症状，必须迅速离
开高温现场休息，补充含盐饮料，服用消暑药品，必要时去医院
就诊。如不及时休息和治疗，人会昏倒，皮肤反而无汗、体温很高，这是重度中暑，不抢救就有生命危险。此时，需要用冰袋降低体温，或用酒精或白酒擦拭身体，以降低体温，并立即送医院抢救。
预防中暑的办法有：一是不要长时间在太阳下暴晒；．二是不要在闷热的环境中工作、劳动、学习；三是野外工作要戴草帽；四是注意多喝清凉饮料、凉盐开水、绿豆汤等。 ‘
