春捂重在下半身_一条根养生网

春捂重在下半身 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 春捂是春季养生的重要环节，特别要注意捂下半身。

人体下半身的血液循环要比上半身差，容易遭到风寒侵袭。刺骨寒风人下半身，时间久了就有生病的隐患。因而在初春时裤子和鞋袜不可过于单薄。尤其是老人，立春刚过，下半身不可减装过多；’女性不要过早穿短裙，寒风直接侵害皮肤，时间久了就有生关节炎等疾病的隐患。

舂捂重下半身，还要加强下半身的锻炼，以促进血液循环，如可以采取泡脚、揉腿肚、扭膝、搓脚、匿腿、足部按摩等方法。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/sjys/7018.html 一条根健康网; 上一篇：春季老人要五暖
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