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四时调神----秋季调神

来源:未知作者:小歪001阅读:




  秋季,人体之阳气开始收敛。在精神方面要使神气内敛,志意安宁,不使志意外露,阳气外泄,避免秋天肃杀之气的伤害,以使情志与“秋收”之气相适应。
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