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秋季的气候特点
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秋季三月,从立秋到立冬前,含立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。从立秋开始,预示着秋天的到来,秋是肃杀的季节,自此天高气爽,月明风清,气温逐渐下降。《内经》上讲:“秋三月,此谓容平。”意思是万物在秋季成熟,自然景象平定收敛。
秋季是自然界阳消阴长的过渡阶段,
夏季风逐渐转向冬季风。立秋至处暑,由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,温度较高,很多地区仍然处于炎热之中,故素有“秋老虎”之称。同时,这个时期还易出现阴雨连绵,天气以湿热并重为特点。白露过后,受高压天气系统控制,雨水渐少,出现秋高气爽的怡人天气,但是这时的天气凉爽之余多有干燥,昼热夜凉,气候寒热交错。等到寒露已过,气候由凉爽逐渐转寒,并常有冷空气侵袭,使气温骤降。
秋季的气候转凉,人体的生理功能也随之由夏季的亢奋状态转入抑制状态,在此过程中,如果调节不慎,会引起体免疫力下降,抗病力降低,易生感冒、
腹泻等疾患。另外,一些虚寒性质的慢性患者,如
风湿病患者,在夏季因天气炎热而暂得缓解,但秋季随气温降低有逐渐加重的趋势。
在秋天,秋风萧瑟,秋雨凄凉,红衰翠减,百花凋零,有些人对这些变化极为敏感,易导致触景生情,引起愁绪,产生凄凉、苦闷、垂暮之感.诱发消极情绪、灰色心理。
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