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张仲景对于饮食养生的看法

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   张仲景非常重视 饮食养生,在仲景著作中出现常见的34种日常食物、28种食药同源食品、17个食品性方剂,除此之外,还有很多食疗药膳方。在《伤寒论》中虽未列专篇阐述食物疗法,但全书中散载着许多与饮食相关的理论及具体实践方法,仲景饮食养生的内容主要见于《金匮要略·禽兽鱼虫禁忌并治》及《金匮要略,果实菜谷禁忌并治》两篇中,大约包含有160条专论饮食宜忌的条文,可概括为饮食有节、饮食搭配、饮食禁忌、饮食卫生等方面。
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