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芝麻——会让人觉得清爽,还有健脑功效

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   《东医宝鉴》一书中说到,经常食用 芝麻的话,身体就会变得清爽,不但能润五脏,而且还能健脑。另外,还说到,要把芝麻磨成粉末,然后放入蜂蜜搅拌均匀,再做成丸药食用为好。
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