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鸭肉——治疗贫血引起的眩晕

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   通常没有力气的孩子就会没有血色,还会有眩晕症,站起来时会感到头晕,呼吸也有点困难。在大人中,可能也有很多人,想要起身时突然感到 头晕。像这样由于贫血而没有力气或头晕的人,可以食用鸭肉。鸭肉不仅能补充血液,还具有补充元气的作用。因此贫血时食用,会有很好的效果。

  如果贫血严重,可以把枸杞子、山药、 当归等药材放入鸭肉中炖,然后喝炖好的汤,不仅能 补血,还能消除眩晕、耳鸣及手脚酸麻等症状。

  如果 体质虚弱,可以做鸭肉泡酒饮用。放入补血的药材,再用开水烫一下,磨成汁即可。
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