牛肝丸子饭——改善贫血症状_一条根养生网

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牛肝丸子饭——改善贫血症状 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　有利于治疗贫血的食品有哪些呢？你是不是马上想到肝呢？肝富含铁、盐酸、维生素B12、维生素C等造血作用明显的营养元素，非常有利于改善贫血。而且还富含维持皮肤健康的维生素A，因此有贫血症状的女性，要多食用牛肝。但是由于肝是内脏，直接食用味道比较重，可以做成各种料理来食用，例如：牛肝饼、油炸牛肝、牛肝丸子饭。牛肝丸子饭不仅味道好，还可以作为女性的减肥食品、儿童的零食。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/jiankangshipin/4371.html 一条根健康网; 上一篇：鲶鱼——有助于经常头晕和血色不好的人
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