荠菜——能改善糖尿病、高血压等成人病

荠菜——能改善糖尿病、高血压等成人病 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　荠菜中富含各种维生素和钙、铁等矿物质。它是让人增强食欲的碱性食品。另外，荠菜中富含维生素A。比如，成人每天食用100克荠菜的话，就能满足成人一天所需的维生素A。而且，荠菜中蛋白质和钙的含量，也比菠菜多。还有荠菜中的胆碱和乙酰胆碱成分，会刺激自律神经，因此能治疗糖尿病、高血压、肠胃病、 妇科疾病等疾病。

　　把5～8克晒干的荠菜和l杯水熬成汤饮用或者磨成粉末服用即可。另外，也可以放入各种汤中食用或者做成凉拌菜食用。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/jiankangshipin/4310.html 一条根健康网; 上一篇：山白竹——能改善糖尿病
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