肠胃不好的人冬季要怎么注意饮食？

肠胃不好的人冬季要怎么注意饮食？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　由于人的肠胃系统对寒冷刺激非常敏感，入冬以后，很容易出现功能失调的状况。而素有慢性胃炎、消化性溃疡的患者，在冬季也容易发病或病情加重。所以，原本胃肠功能不好的人，冬季尤其应注意饮食温暖、清淡精细，并做到细嚼慢咽。避免暴饮暴食或频进冷食，而诱发胃肠疾患。火锅在冬季非常受欢迎，但要注意，食用时不要一味涮牛羊肉，还要适量吃些馒头、面条等面食，可对肠胃起到一定保护作用。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/dongjiys/2911.html 一条根健康网; 上一篇：冬季是心血管疾病的高发时期
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