冬季是心血管疾病的高发时期

冬季是心血管疾病的高发时期 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　寒冷的气候会使人的血管收缩，使血压增高或不稳定，加重心脏负担，容易诱发急性脑血管疾病，因此，冬天里也是心脑血管疾病的高发期。生活上要知冷知热，尽可能使身体保持恒温；情绪要稳定，避免精神紧张和情绪激动；注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳；平时多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘。高血压患者要坚持服药，定期检测血压。老年人最好：随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药，一旦发病，要尽快和急救机构取得联系。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/dongjiys/2910.html 一条根健康网; 上一篇：冬季需提防流行性感冒的侵扰
下一篇：肠胃不好的人冬季要怎么注意饮食？>

图文推荐

一条根养生网