步廊穴 “步”为慢行，“廊”指绕回。肾经脉气至此，慢步绕回，犹如进入胸之廊庑，故名“步廊”。
解剖定位
皮肤→皮下组织→胸大肌→肋间外肌→肋间内肌。
标准定位
在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
功效主治
宽胸理气，止咳平喘。主要用于改善心胸疾病，可有效缓解胸膜炎、支气管炎、鼻炎、哮喘、肋间神经痛、腹直肌痉摩、急性乳腺炎等肺部疾病与胸部的不适。
快速取穴技巧
取仰卧位，在平乳头的肋间隙（第4肋间隙）中，再向下数1个椎体，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处，按压有酸胀感（图②）。
刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1．配膈俞、三阳络、郄门，理气活血通络，用于胸满、胁痛。
2。配肺俞，宽胸利气降逆，适用于咳嗽、气喘。
3．配心俞、内关，宁心安神、宽胸止痛，适用于心悸、怔忡、胸痛。
特别说明
1．穴位左方当
心脏，右方位于肺下部及肝上部，故不宜深刺，以免伤及心、肺。
2．针刺时，局部有酸胀感。
