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手太阴肺经——鱼际穴的位置,功效和作用

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  鱼际穴:“鱼”,比喻水中之物,阴中之阳;“际”,指边际。掌中屈指叽隆起似鱼腹,穴在它的边际,故名。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→拇短畏肌→拇对掌肌。
  标准定位
  手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约在第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
  功效主治
  清泻肺热,止咳平喘。以鱼际的肤色,可以判断肠胃、肝脏的 健康状况。如腹泻时拇指根部会呈现青筋;肝脏病变时,拇指根部会呈现红色的斑块;患有慢性疾病时,筋脉的颜色会偏黑。按压鱼际可缓解长期的身体疲劳和慢性疾病所造成的不适感,对改善热性咳嗽、喘促有明显的效果,心中烦热时揉鱼际也有很好的缓解作用。
  快速取穴技巧
  仰掌,在第1掌指关节后,第1掌骨中点,掌后白肉(大鱼际肌)隆起的边缘,赤白肉际处。
鱼际穴
经穴疗法
  刺法:直刺0.5~0.8寸。
  灸法:艾炷灸1~3壮,艾条灸3~5分钟。
  按摩法:弯曲大拇指,以指甲尖垂直轻轻掐按,每次左右手各掐揉1—3分钟。
  配合治疗穴位
  1.配合谷,常用于 咽喉肿痛、失音。
  2.配天突,用于缓解哮喘。
  特别说明
  1.荥穴。
  2.按摩其他穴位时也经常会用到鱼际

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