摆动类，以指、掌和腕关节做连续摆动的一类手法。

　　(1) 指禅推法。用大拇指指端、罗纹或偏峰着力在一定部位及穴位上，上肢沉肩、垂肘、悬腕，以腕关节为主动和拇指关节的屈伸做来回摆动产生力，来持续作用于一定部位及穴位上。

　　动作要领：上肢放松、自然，不用蛮力，压力均匀，动作灵活，摆动速度每分钟120～160次。

　　(2) 滚法。用手背近小指侧、小鱼际部分或是小指、无名指、中指的掌指关节部位，附着于一定部位及穴位上，通过腕关节屈伸外旋的连续活动，产生持续的作用力在治疗部位上。

　　动作要领：肩臂放松，动作连续不断，不要跳动以及来回滚，每分钟120～150次。

　　(3) 揉法。用手掌 大鱼际，掌根部位或手指罗纹面，放在一定部位或穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动，用大鱼际的称为大鱼际揉法，用掌根的称为掌揉法，用指面的称为指揉法。

　　动作要领：手腕放松、自然，压力要轻柔适当，每分钟120～160次。

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