秋季是阳消阴长的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，时有阴雨绵绵，天气以湿热并重为待点：白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。

　　秋季的气候变化，会影响人体的生理活动。总的来说，秋季的气候对身体的 健康有益，但也会对生理造成某些不良影响。

　　此时，机体免疫力下降，抗病力减低，易生病，如 感冒、 腹泻。另外，一些慢性病，在 夏季因天热而缓解，秋季随气温降低便有加重趋势。

　　还有些人在秋天表现出贪吃贪睡、精力难以集中、性格阴沉、情绪低落、 睡眠易惊醒！白天易感疲乏、缺乏活力和创造力，喜食甜食者也增多。

　　据有关研究表明，秋季白天变短会影响体内的生化过程，触及生物钟调节机制，从而会带来生理上的一些不良影响。所以， 颈椎病患者秋季 养生应细化，减少秋季的不利影响，发挥秋季有利影响的优势，从而增强 体质，以迎接寒冬。