穴位选择
风府、大椎、天柱、肩中俞、肩外俞、内关、外关、风池、肩井等。
按摩方法
1．取坐位，头微前倾，暴露颈部（体弱者可取俯卧位，胸前倾）。先在颈项部中线自风府、哑门到大椎穴以一指禅推法、按揉法施术，再于两侧自风池而下到大杼穴也以同法施术，反复操作5～10分钟。继之对天柱、肩中俞、肩外俞、天宗等穴点按5～10次，再于颈项、肩臂部施以掖法3～5分钟。
2．取坐位，医者立于身后，一手拇指按住患者椎体压痛处，用另一肘部手托患者下颏，向前上方牵引，同时轻揉转动头部，往往可听到弹响声。
如有上肢麻木、发胀、发抖、无力等症状，再加上下列手法：
3．患者取坐位，医者立后，两手分别端住患者的下颌，轻轻向上提1～3分钟，使之症状改善，感到轻松。
4．以一手扶患者前额，一手捏揉其两侧颈部，自风池到肩井穴顺序向下捏揉，反复操作10～15次。如发病很久，前臂及手出现肌肉萎缩，并有
头痛、头晕、头皮痛等症状，再以单手抓揉患者及手臂5～10次并以擦法至热，捏揉患肢内关、外关等穴各1～3分钟，捏揉合谷穴1～3分钟；以手掌大鱼际揉患侧头面部3～5分钟，以手梳抚1～3分钟，使之感到舒适。
