日常生活中要注意肩关节的防寒保暖。风、寒、湿侵袭肩部，是引起 肩周炎的一重要因素。在天气转冷的深秋或冬季，或乍暖还寒的早春，要特别多穿衣物保护肩部，千万不能受寒，尤其是中老年人。即使在 夏季，也不宜让肩部反复多次地冲凉水，让电风扇直接对着颈、肩、背部吹，更不能在空调机下，让凉风口对着肩膀送冷风。夏季睡觉时以草席为宜，不可睡在水泥地上。汗水浸渍的内衣及被雨水淋湿的衣服均应及时更换，不要任其久久地粘贴在身上。