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打呵欠有益健康

来源:未知作者:小歪001阅读:




  打呵欠是一个自发的生理反应,它可帮助纠正血液中氧气和二氧化碳的不平衡。二氧化碳足体内的废气,当血中积聚过多时,便激发呵欠反射。呵欠开始时,由于口腔和咽喉郎肌肉强烈收缩,使口强制开大,与此同时胸腔扩展,双肩抬高,使肺能吸人较平时为多的空气。呼气时,大量的二氧化碳也随即被排出。呵欠多半在长时间处于慢或浅呼吸之后发生,引起呵欠的原凶有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做事、腰带束得太紧、室内过热、通风不良等。人们在离开电影院或音乐厅时常会打个呵欠,这不是厌烦的表示,而是由于静坐过久,浅呼吸时间较长的缘故。
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