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使人聪明的四种食品

来源:未知作者:小歪001阅读:




有益于大脑细胞发育的食品:何首鸟、枸杞、 人参及动物的脑。
使人保持良好记忆的食品:青菜、巧克力、麸皮面包、麦芽及矿泉水。
有益子脑细胞活动的食品:鲜奶、鲜肝、啤酒。
补充大脑和神经细胞所需要的磷和钙的食品:干酪、麦芽、鸡蛋、杏仁、核桃。

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