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巧从花卉中获得健康

来源:未知作者:小歪001阅读:




花卉种类繁多,无处不在。既可美化、净化环境,又可令人赏心悦目,自然有利于人类的身心 健康
花的颜色对人体作用的效果,目前无法用数值和语言来描述,但实效是了以体现在实践中。如在发烧病人床头摆上一盆盛开的蓝色鲜花,则足以使病人镇静爽神。长期用脑的劳动者,若经常叫对一丛绿色的盆景,翠嫩欲滴,沁人心肺,顿时会消除身心疲劳。此外,均色花卉令人见之感到神圣纯洁、宁静消暑;红、橙、黄等色则使人精冲亢裔热烈,心旷神恰。人们若有机会经常观赏山色、花园或庭院,室内为绿色烘托的形形色色的朵朵花卉,其乐无穷、其益大焉。
花卉所激发的街种袭人香气,可通过鼻道嗅觉神经直达大脑中枢,起到改善大脑功能,激发欣快感,对疾病康复和预防疾病有一定作用。花香之分子颗粒,既有杀菌效能,又可净化环境。不同的花香可对不同疾病发挥疗效。例如,丁香花含有丁香油酚,其香气可起镇痛作埘:桂花有解郁避秽之香,有助于治疗狂躁性精神病:薰衣草之香气,对治疗心律过速有效;莱莉花和米兰花之香气可驱蚊、肪治疾病等等。花卉之所以香气四溢扑鼻,令人沉醉欣快之迷,原来是在花蕊和花瓣上含有大量的制造香气的油细胞,而且不断地释放芳香油,借助空气弥散所致。
花卉既可作为 保健食品摆上筵席和家庭饭桌,又可全花入药,或提取花粉花蜜,用以健身益寿。花卉虽与健康有益之处甚多,但也应注意在花卉栽植莳弄时,防止蚊虫污染和农药中毒。室内养花不宜过多,植物在生长中,白天发生光合作用,晚问则吸收氧气,放出二氧化碳,使室内氧气减少,可导致高血压、冠心病、肺心病患者病情加重或复发。

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