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足太阳膀胱经——肾俞穴的位置,功效和作用

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肾俞穴 “肾”,肾脏;“俞”,输注。穴为肾脏气血输注于后背体表的部位。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→背阔肌→骶棘肌→腰方肌→腰大肌。
  标准定位
  在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
  功效主治
  益肾助阳,纳气利水。肾俞常用以改善肾脏与生殖系统疾病,如男性遗精、早泄,女性月经失调、痛经、白带异常、子宫脱垂等。肾脏的另一功能为水液代谢,所以本穴还可改善泌尿系统的疾病。此外,肾俞还可消除水肿、疲劳,改善腰酸背痛、下肢无力、腹胀腹鸣、 坐骨神经痛,并有一定的纤细腰部、紧实腿部曲线,改善气色与肤质的作用。
  快速取穴技巧
  坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎,向上数2个椎体(第2腰椎.引一垂线,再从肩胛骨内侧缘弓;—垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感(图①)。

肾俞穴
经穴疗法
  刺法:向内斜刺0.5~0.8寸。
  灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
  按摩法:双手叉腰,以拇指指尖用力向下按压。
  配合穴位治疗
  1.配关元、三阴交,适用于遗精。
  2.配太溪,适用于 腰痛
  特别说明
  1.背腧穴。
  2.不宜深刺,以免损伤肾脏,造成肾脏出血,尿血、尿液外溢,甚至继发感染。

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