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足太阳膀胱经——京骨穴的位置,功效和作用

来源:未知作者:一条根阅读:




  京骨穴“京”,大。本穴所处的京骨弓形大而上凸,因而以其骨为名。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→小趾展肌。
  标准定位
  在足外侧,第5跖骨关节粗隆前下方,赤白肉际处。
  功效主治
  清热止痉,明目舒筋。本经为膀胱经原穴,故本经诸疾均可用此穴来调理改善,常用于头痛、项强、目翳、 腰腿痛、癫痫、疟疾、佝偻病、脑膜炎等。
  快速取穴技巧
  侧坐或俯卧位,沿着小趾后面的长骨往后推,可触及一凸起,即为第5跖骨粗隆,其凸起下方掌背交界线,按压有一凹陷处(图②)。

京骨穴
经穴疗法
  刺法:直刺0.3~0.5寸。
  灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
  配合穴位治疗
  1.配前谷、瞳子?,清头明目,用于目生白翳。
  2.配风池、天柱,祛风舒筋止痛,适用于 头痛、项强。
  3.配昆仑、然骨,可清热除烦、开窍醒神,用于癫狂。
  4.配中封、绝谷,舒筋利节,适用于痿厥。
  5.配肾俞、然谷,温肾壮阳、祛寒除痹,可有效改善足寒。
  特别说明
  1.原穴。
  2.针刺时,局部酸胀,针感可向足背部扩散。

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