欢迎来到本站!
当前位置: 主页> 健康讲座> 人体经络穴位百科> 手阳明大肠经>

手阳明大肠经——肩?穴的位置,功效和作用

来源:未知作者:admin阅读:




  肩?穴:肩”,肩部;“?”,骨,为肩部之骨。穴位于肩膀前骨端,在肩端部肩峰与肱骨大结节之间,故名肩?。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→三角肌→三角肌下囊→冈上肌腱。
  标准定位
  在肩部,三角肌上,,臂外展或向前平伸时,即肩峰前下方凹陷处。
  功效主治
  通利关节,疏散风热。肩?可有效改善手臂酸麻、僵硬,对慢性 关节炎 风湿等肩膀、颈部不适, 腰痛牙痛所引发的疼痛改善效果显著。
  快速取穴技巧
  1.上臂外展至水平位,或上臂向前平伸时,在肩峰前下方凹陷处。
  2.屈肘外展,肩峰外侧缘前后端呈现两个凹陷,前一较深凹陷处,即为本穴(图①)。

肩?穴

  经穴疗法
  刺法:直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。
  灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸5~15分钟。
  按摩法:将手掌包住肩部,以大拇指按压。也可以指腹用力按压刺激,或以食指、中指、无名指并拢,以指腹来回按压。
  配合穴位治疗 
  1.配臂?,常用于 肩周炎
  2.配手三里,常用于急性腕扭伤。
  特别说明
  1.手阳明、阳跷脉交会穴。
  2. 肩周炎宜向肩关节直刺;上肢不遂,宜向三角肌方向斜刺。

 (责任编辑:admin)
 转载请注明: //m.donafilipa.com/rentibaike/shouyangming/313.html 一条根健康网
上一篇: 手阳明大肠经——臂?穴的位置,功效和作用
下一篇: 手阳明大肠经——巨骨穴的位置,功效和作用>
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

    ~欢迎咨询~


    一条根在线客服:

    点击这里给我发消息


    QQ:54459737

    Tel:15157133610


    养生食材客服:

    点击这里给我发消息


    QQ:1141899800

    Tel:13634103802