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手阳明大肠经——上廉穴的位置,功效和作用

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  上廉穴:“上”,上方;“廉”,边缘。屈肘侧置,穴在前臂桡侧内缘,下廉上方。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→前臂筋膜→桡侧腕短伸肌→旋后肌。
  标准定位
  在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸。
  功效主治
  调理肠腑,通经活络。上廉可有效缓解 头痛牙痛、半身不遂、肩臂酸痛、桡神经麻痹、手臂麻木、腹痛肠鸣、脑血管疾病后遗症等病症与不适。
  快速取穴技巧
  1.前臂侧立位,在曲池下4横指(即3寸),桡骨内侧处(图①)。
  2.在阳溪与曲池连线上1/4与3/4的交点处。

上廉穴
  经穴疗法
  刺法:直刺0.5~1.0寸。
  灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5-10分钟。
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
  配合穴位治疗
  1.配曲池,用于缓解手臂麻木。
  2.配足三里、内关,多用于脑血管疾病后遗症。
  特别说明
  1.按摩时,局部有酸胀感。
  2.按摩上廉穴可使胃蠕动增强。

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