欢迎来到本站!
当前位置: 主页> 健康讲座> 人体经络穴位百科> 督脉>

督脉——百会穴的位置,功效和作用

来源:未知作者:admin阅读:




  百会穴 “百”指数量众多,“会”指汇聚的意思。由于身体中许多经脉都汇集于此,因此称为“百会”穴。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→帽状腱膜→腱膜下结缔组织。
  标准定位
  在头部,前发际正中直上5寸。
  功效主治
  升阳固脱,醒脑开窍。百会穴的应用范围很大,能缓解和改善多种症状,甚至对于精神所引起的身体不适都能加以缓解。另外,还可以使头脑清醒,具有提神作用,对眼睛疲劳、鼻塞所引起的头痛、耳鸣、 肩膀酸痛等有不错的疗效。
  快速取穴技巧
  1.取正坐或仰卧位,在头部,两耳尖连线中点与眉间的中心线交汇处的凹陷处,用指尖按压此穴位有疼痛感(图②)。
  2.在头部,前后发际连线中点,再向上量l横指处,按压有凹陷。
  3.在头部,从前发际向后推至一凹陷处。

百会穴
经穴疗法
  刺法:平刺0.5~0.8寸。
  灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~10分钟。
  按摩法:先用左手中指按压在穴位上,右手中指按在左手中指指甲上,双手中指交叠,同时向下用力揉按穴位,有酸胀、刺痛的感觉。每次揉按1—3分钟。
配合穴位按摩
  配四神聪、神门、三阴交,可用于改善失眠。
  特别说明
  督脉、足太阳交会穴。

 (责任编辑:admin)
 转载请注明: //m.donafilipa.com/rentibaike/dm/658.html 一条根健康网
上一篇: 督脉——后顶穴的位置,功效和作用
下一篇: 督脉——前顶穴的位置,功效和作用>
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

    ~欢迎咨询~


    一条根在线客服:

    点击这里给我发消息


    QQ:54459737

    Tel:15157133610


    养生食材客服:

    点击这里给我发消息


    QQ:1141899800

    Tel:13634103802