足太阳膀胱经——仆参穴的位置，功效和作用

足太阳膀胱经——仆参穴的位置，功效和作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　仆参穴 “仆”，仆从；“参”，参拜。穴在足跟外侧，仆人参拜主人，屈膝时此处显露，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→跟腓韧带。

　　标准定位

　　在足外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧赤白肉际处。

　　功效主治

　　疏通经络，疏筋利腰。有效缓解足跟痛、膝关节炎、下肢痿痹等关节疾患。

　　快速取穴技巧

　　1．侧坐，在踝区，昆仑穴下约2横指处，跟骨外侧，赤白内际处，按压有酸胀感（图④）。

　　2．侧坐，在踝区，先取昆仑穴，在昆仑与足底连线的下2／3赤白肉际处，按压有酸胀感。

经穴疗法

　　刺法：直刺0.3～0.5寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：取坐姿，脚背朝外侧，以手指指腹或指节向下按压，并做圉状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配昆仑、太溪、阿是穴，可有效缓解足跟痛。

　　2．配合谷，适用于鼻衄。

　　特别说明

　　1．本穴为足太阳、阳跷脉之交会穴。

　　2．针刺时，局部有酸胀感。

　　3。用于足跟痛时，可用“短刺”法。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/rentibaike/zutaiyangpangguangjing/497.html 一条根健康网; 上一篇：足太阳膀胱经——昆仑穴的位置，功效和作用
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