欢迎来到本站!
当前位置: 主页> 健康讲座> 颈椎病> 颈椎病的诊断>

会引发颈椎病的一些因素(2)

来源:未知作者:admin阅读:




  6.吸烟
  吸烟对 颈椎病患者非常有害,也是造成颈椎病的致病因素之一,并可经常诱发 颈椎病
  烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛,造成颈椎椎体血液供应降低,使椎间盘与上下锥体连接的软骨终板钙化,椎间盘的有氧供应下降,废物增多,椎间盘中的酸碱度下降,最终使椎间盘代谢改变,发生退变,引起椎间盘突出或颈椎病加重。同时,由于椎间盘退变过程产生大量炎症介质等物质刺激周围组织,加重颈椎患者的疼痛等症状。所以,颈椎患者戒烟或减少吸烟对其缓解症状、逐步康复,意义重大。
  7.饮食
  随着对颈椎病的研究不断深入,饮食与颈椎病的关系逐渐被越来越多的医生所重视。一些刺激性的食物可加重,甚至诱发颈椎病。例如,颈椎病发作期,咽痛明显,而食用某些辛辣之品,则会加重咽痛。
  8.代谢
  由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易促发颈椎病。
  9.工作姿势
  长期从事低头工作或头颈固定某一姿势工作的职业者,患颈椎病的比例越来越高。会计和统计人员居首位,其次如绘图员、录入员、外科医生、缝纫工、钳工等,他们当中患颈椎病者颇为多见。随着现代社会的不断发展,流水线作业的专业化程度越来越高,有些工种要求头颈固定某一姿势,这样长期紧张工作,工作者易形成慢性劳损,颈椎内外平衡被破坏,易患颈椎病。如显微镜操作、雕刻、刺绣、撰写、计算机操作等工作人员,因长期低头工作,处于屈颈状态下,椎间盘压力大大高于正常体位,可加速颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。

  10.生活习惯
  卧姿对颈椎 健康也有很大影响。仰卧位最佳,侧卧位姿势次之。伏卧位不可取,这种姿势可破坏颈椎自然曲度。若长期取一例卧位,使颈椎侧弯,侧方受力失衡,久之亦会损坏健康。因此,对于侧位睡姿,宜提倡经常改变侧卧方向为佳。
  如 睡眠体位不良,椎间盘内部受力不均,会影响涵水作用,而且可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡,加速退变。
  如长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视,使 颈椎长时间处于屈曲状态,颈后肌肉及韧带超时负荷,可引起劳损。


 (责任编辑:admin)
 转载请注明: //m.donafilipa.com/jzb/jzbzd/813.html 一条根健康网
上一篇: 会引发颈椎病的一些因素(1)
下一篇: 会引发颈椎病的一些因素(3)>
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

    ~欢迎咨询~


    一条根在线客服:

    点击这里给我发消息


    QQ:54459737

    Tel:15157133610


    养生食材客服:

    点击这里给我发消息


    QQ:1141899800

    Tel:13634103802