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中医如何调理“痛经”?

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   中医认为其病因或为情志所伤,起居不慎,或六淫为害等,导致冲任瘀阻或寒凝经脉,使气血运行不畅,胞宫经血流通受阻,以致“不通则痛”;或冲任、胞宫失于濡养,不荣而痛。其病位在胞官,变化在气血,表现为痛证。

养生总的原则以调理冲任气血为主。治疗分两步:月经期调经止痛以治标,平时辨证求因而治本,同时又宜结合素体情况,或调肝益肾或扶脾使之气顺血和,冲任流通,经血畅行则痛可愈。平时加强自我 保健意识,经期避免重体力劳动或剧烈运动,适寒温,忌房事,避免辛辣生冷食物。
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