游泳对太阴体质的人有什么好处？

游泳对太阴体质的人有什么好处？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 夏天的时候，太阴人特别喜欢待在海边，而且，由于他们的汗腺疏松，所以总会流很多汗，所以太阴人是属于，体温调节顺畅才会健康、容易得肥胖症和成人病，因为体重经常受到肌肉和关节的压力、皮肤脆弱、经常感冒、心肺功能下降，特别是容易得高血压或心血管系统疾病的体质。游泳是可以满足这些条件的运动，所以游泳是很适合太阴人的运动。每次游泳达到30～40分钟的程度，就足够了。

　　年纪越大的太阴人，越要晚上做运动。人一上了年纪，就会出现脂肪增加，呼吸器官、消化器官、心血管系统等的功能低下、记忆力减退、成人病的发病率急剧上升，而太阴人在这些方面都很脆弱，所以更应该多运动。太阴人比较适合做有氧运动、等长性运动或是可以多流汗的运动。太阴人比较适合在快晚上的时候做运动，这样会有更好的效果。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/tizhiys/4247.html 一条根健康网; 上一篇：为什么说太阴体质的人适合打羽毛球、网球
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